Cellulit, jest przypadłością, która dotyka ponad dziewięćdziesiąt procent kobiet. Już niektóre nastolatki mogą zauważyć u siebie pierwsze objawy skórki pomarańczowej. Ta potoczna nazwa „ skórka pomarańczowa” wzięła się od wyglądu tego defektu, gdyż zmiany te powodują w różnych miejscach na ciele zgrubienia, nierówności, które właśnie przypominają skórkę pomarańczy. Najczęściej skórka pomarańczowa dotyka takich partii ciała jak pośladki, uda i brzuch, choć u wielu kobiet pokazuje się również w zupełnie innych partiach. Cellulit jest to nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej pod skórą. Co w ogóle nie oznacza tego, że dotyczy kobiet otyłych, wręcz przeciwnie. Nawet częściej widoczny jest u osób szczupłych, gdyż powodem jego występowania nie jest nadmiar tkanki tłuszczowej, tylko jak wspomniane wyżej, nierównomierne jego rozmieszczenie. Skórka pomarańczowa spędza sen z powiek tysiącom kobiet na całym świecie, jest przyczyną wielu kompleksów, jednak sama w sobie nie stanowi żadnego zagrożenia dla naszego zdrowia, jest jedynie defektem kosmetycznym. Co wcale nie oznacza, że nie należy z nią walczyć. Należy i to bardzo stanowczo, a przede wszystkim od pierwszych objawów. Więc gdy tylko zauważymy u siebie pierwsze nierówności i grudki, warto zaopatrzyć się w kosmetyki, które pomogą nam go zwalczyć. W początkowym stadium mamy dużą szansę na całkowite zwycięstwo. Jeżeli jednak skórka pomarańczowa już na dobre zagościła na naszym ciele, to raczej trudno będzie się jej nam pozbyć całkowicie. Co wcale nie oznacza, że nie należy już z nią walczyć. Należy i to nawet ostrzej niż dotychczas, tylko wówczas uda nam się choć trochę pokonać owe nierówności. Sprzymierzeńcem w walce ze skórką pomarańczową, obok kosmetyków jest dieta, ćwiczenia i masaże. Dieta musi być lekkostrawna, musi zawierać dużo warzyw i owoców, a także dużo wody nie gazowanej. Musimy unikać wszelkich produktów przetworzonych, które przecież zawierają duże ilości soli, a jak wiadomo sól zatrzymuje wodę w organizmie, co w tym przypadku jest bardzo niewskazane. Ponadto powinniśmy pamiętać o regularnych masażach miejsc dotkniętych problemem, można do nich stosować różnego typu specjalne urządzenia, których obecnie jest dość sporo na rynku.